- D-TOX RETREAT
- Σύντομα θα ανοίξει ένα ακόμη ASANA στη Λάρισσα
- S O U L U T I O N Δελτίο Τύπου 14/09/2009:
So u l u t I o n!!
Let your Soul be Reborn= We have the Solution
Το νέο πρόγραμμα της Ελένης Πετρουλάκη
Όλοι κατά καιρούς νιώθουμε μελαγχολία, έντονη κόπωση, ατονία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος. Έχουμε προβλήματα με το φαγητό, τον ύπνο, ακόμα και το σέξ, καθώς και άλλες δραστηριότητες που μας δίνουν ικανοποίηση.
Αν νιώθετε κάτι απ’ όλα αυτά, είναι καιρός να βρείτε μια λύση.
So u l u t I o n!!
Είναι ένας συνδυασμός από 12 στάσεις της Yoga με τις 5 Θιβετιανές ασκήσεις, που είναι γνωστές ως το ελιξίριο της νεότητας!
Οι στάσεις αυτές είναι δομημένες έτσι ώστε να διεγείρουν την έκκριση ενδορφινών, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και τον εγκέφαλο, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση, να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη και να τονώσουν το μυϊκό ιστό. Είναι ότι καλύτερο για αναζοωγόνηση, ευεξία και αναπλήρωση χαμένης ενέργειας, γιατί όταν αισθανόμαστε καλά, δείχνουμε καλά.
Είναι το νέο ρεύμα στη γυμναστική από το Χολυγούντ με φανατική οπαδό την Αντζελίνα Τζολί.
So u l u t I o n!!
Κυκλοφορεί με το SHAPE Νοεμβρίου και διδάσκεται αποκλειστικά στα Κέντρα Άσκησης και Ευεξίας ASANA.
- Νέο ASANA στο Bansko (περισσότερα...)
